In een consult bespreken we waar jij tegen aan loopt en wat je kunt inzetten om hier een postitieve verandering in aan te brengen.

Je bent welkom voor een losse sessie maar kun je een traject volgen van 3 – 5 of 7 opeen volgende sessies. Daarbij stel ik samen met jou de sessies samen uit de volgende onderdelen: (Dit kan gaande weg het traject gewijzigd worden).

• Coaching (vanuit verschillende theoriën)
• EMDR
• Stress Reductie Massage
• Reiki

Natuurlijk zijn meerdere sessie, wanneer nodig, mogelijk.  Mijn ervaring is dat we in 3 tot 7 sessies veel kunnen bereiken.

Ook geef ik workshops op dit gebied.

Herken je jezelf in één of meer van de volgende punten:

• Je hebt last van teveel stress of het gevoel dat je geleefd wordt
• Je hebt een burn-out en wilt ervan af
• Je voelt veel onrust, maar gaat maar door
• Je wilt makkelijker je grenzen kunnen aangeven en behouden
• Je wilt minder schuldgevoel en/of schaamte
• Je wilt minder piekeren
• Je wil meer naar je gevoel toe
• Je wilt je gevoel wel voelen maar er niet door overweldigd worden. (hsp)

Wanneer er uitdagingen zijn om aan te werken, kun je er alleen maar beter uit komen!

Neem vrijblijvend telefonisch contact met me op voor meer informatie.

Tel: 06 108 94 181